这一见到她,自然是不肯放过她了。
得到了她的肯定答案,连连看了她几眼,这才不情不愿地离开了。
王凯一走,夏青葵就跟王海芳聊起她儿子的事,没想到,她倒是个十分开明,也有些前卫的婆婆。
“儿子早点结婚,我可以早点抱孙子,这可是大喜事,我什么要反对呢?再说了,就郑毅那点本事,能在大学娶个老婆,我已经很欣慰了。”
这话说起来,是有点贬低柯郑毅的,可是王海芳眉宇间的自得,夏青葵可是十分准确无误地捕捉到了。
她哈哈一笑,对她说:“那很好!这个孕妇食谱呢,我们正常人,也不是不能吃的。一般孕妇,最讲究的就是营养合理,荤素搭配。而且呢,蛋白质的需要,比常人要高出几倍。前期呢,可以稍微少加一点,后面慢慢地增加肉蛋奶的摄入。这里,我教你做几道。”
先炖了一个南瓜枸杞小米粥。
小米,是她从空间里拿出来的,然后放进了王凯送来的袋子里。
小米的种子,这一次回家之后,她就交给了于叔叔,让他种植一点出来,到时候她高价收购。
这里的小米,对孕妇来说,是非常不错的选择,营养比大米的要高,又不会含过高的糖分,不管是前期,后期,都是个不错的选择。
南瓜,又营养,又能清理肠胃,而且,随着季节的不同,南瓜都可以换上当季的菜系。
枸杞,养气,对孕妇,适量吃一点,也是很好的。
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