8-2采阴补阳

1.采阴对象选择体态娇小、丰满，性情温和，

年轻但不一定十分漂亮的女性，

因为这样的女性被认为最具滋补。

2.房事中.务必使女性达到高潮，

因为在高潮中女性分泌的精华最多。

3.尽量延长交合时间，

以便采集更多的精华。

4.应与多个女性交合，甚至多多益善，

因为重复与同一女性交合，其精华的滋补作用将会转弱。

5.男性在房率中应忍精不射，

并兼行导引服气之术，以便做到还精补脑。

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