这篇后记应该不会很长，大概写写心得（很爱写心得不爱写文呗呵呵）。

首先想解释一下这个看起来就很迷的标题，它取自古代人的某种健身法——熊经鸟申（没错是万恶的谐音梗），好奇的读友可以搜一下怎么做，但没必要。总之，本来想讲述一个好好养生（？）的励志故事，没想到还是发展成这种大悲念经文，不过这也是由创作灵感决定的，所以敬请谅解。

本文灵感来源于催婚自杀的社会新闻，也因为身边有为婚而婚的类似现象，作者便想能否有这样一个一鼓作气一意孤行的人，替诸如此类的受害者把没能做的事情都做了（也就是“熊”，算是一种勇气和残酷的象征吧），结果就度过这样奇妙的一段时间。非常感谢小鸟听见我的召唤，一起走过这段漫长而艰辛的旅程。她帮助的不只是自己和爱人，也是平行世界的其她人。

至于另一位主角，在这里想讲一件趣事。在努力克服懒惰而进行创作的某天，看到有Les发帖，分享了自己因为拒绝男同事带早餐，后被女领导约谈，由于太过生气误给对方告白的糗事。初看只觉得好笑，但跟进后续，看到领导诚恳地向她道歉，并且袒露自己肚子上有很多妊娠纹，被老公说恶心，觉得姑娘家家肯定更嫌弃，而当事人回复了一些破除偏见的暖心话语，当时不知为何有点泪目，或许是再一次感受到女性之间强大的联结力，它无声胜有声地鼓舞了我。因此，作者更加坚定了创作的信念，这位经历过生育之痛，有些自卑但同时极其狂妄，具有自我认知以外的母性之美的梁双燕，就在反复的斟酌下，逐渐明朗了。

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