第二日清晨。
被强行叫起来吃早餐的姑娘们,迷迷糊糊中如行尸走肉一般的起身,一脸懵。
双眼半睁不睁的飘荡到餐桌前,当她们努力张开一只眼时,却看到了……
“就只有这些?”
“是的姑娘,这些都是倾轻姑娘特别准备的。”一旁的小丫鬟说罢,这才彻底张开了双眼,但依旧很懵。
尤其是在看到自己眼前的饭菜时,更加懵了。
只有一颗水煮鸡蛋和一杯牛奶。
这……
真的确定可以吃饱吗?
但是,姑娘们也确实很困,没有继续去考虑这些问题,简单的吃过早餐之后,宛如完成了一项格外艰难的任务那般。
继续补觉。
中午。
当姑娘们陆续来到排练室时,很明显被一个醒目的物品吸引到了,正是排练室门外张贴的纸张,仔细一看,竟然是关于这几日的减肥计划,直到演唱会的第二站开始之前。
还有大概一周的时间。
都要严格执行!
来真的?
姑娘们围观在四周。
“一日三餐都要按时规律吃,七分饱,中途饿了可以吃点水果,全程要保证少食多餐,细嚼慢咽?”
“还有还有,每日最少需要喝两千毫升的水,不可用茶水代替,下午四点之后不能吃任何甜的食物,包括水果。”
“一定要多吃新鲜的蔬菜,主食最多吃一个拳头的量,在晚上八点之后不能吃任何的东西,直到第二日?”
“期间要无条件配合食用倾轻牌减肥餐,绝对不能偷吃,尤其是晚上。”
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