周六的下午，沈木芳通知拔河队的队员们到停车场训练，通知的时间是五点，柳白玉和关阳提前半个小时到达，外面的气温很高，而停车场里面反而很凉爽。

沈木芳抱着一捆绳子坐在椅子上，吴雨青在她旁边坐着，五点的时候，队员们都到齐了，沈木芳开始组织训练。

由于学校的拔河比赛，是男女混合的，十个女生，十个男生，所以，沈木芳让队员们一起训练，女生也要完成和男生一样的训练量。

第一个训练是拉力训练，十个男生抓住绳子，他们在原地不动，女生们就在另一端拉绳子。紧接着是个人的训练，每个人都要拉着一个小推车跑五十米，小推车上是一百斤的铁饼，这个训练是为了增加队员们的肌肉耐力。

柳白玉把小推车拉到起点，冯丽然开始拉着绳子往终点跑，只见她往前跑着，突然：“啊！”的一声，冯丽然摔倒在地。

柳白玉立刻冲过去，他走到冯丽然旁边，把冯丽然扶了起来，沈木芳和其他女生也跑了过来。

柳白玉很紧张地问：“怎么了，没事吧，哪里受伤了？”

冯丽然弯下了腰，皱着眉头，她用手摸着自己的脚踝：“哎呀，太疼了，我的脚扭到了。”

柳白玉看了看她的脚踝：“可能是扭伤了，安全起见，咱们还是去校医院看一下。”

沈木芳回过头，她立刻去喊关阳：“关阳，快过来。冯丽然的脚扭到了，你和柳白玉一起，送她到校医院。”

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