这日沈木棉起的很早，先去孩子那屋将新新叫醒，本想着豹子年纪小点，可以晚点再学，谁知这孩子睡眠挺浅，看新新起来就自己爬起来了。

出了屋，就带着两孩子绕着沈家屋子前后开始转圈的跑。

不过只跑了两圈，回来后蹲马步一刻钟，站桩一刻钟。

毕竟是第一天，不好一下子展开太多，等过几日适应了就可以慢慢增加，基础打好了，就可以学别的了。

新新先从桩上跳下来，又将豹子抱下来，才抹了把自己头上的汗。

“累不累？”

“累！”豹子抢先说，“累死了！”

“哈哈…哪有你说的那么夸张。”

新新要比豹子大一些，身体承受力要好很多，就没像他那么呼哧呼哧的喘。

“好了，在院子里走几步，然后去洗脸吃饭。”

一会豹子甩手过来，看着桌子上的饭就和沈兰风说，“爹，你做少了，我觉得我能吃下一头牛，哥哥能吃下两头牛。”

“呵……少在那吹牛，你面前那一碗能吃下就不错了。”

沈兰风知道他们今早运动量大，特意给他们换了个大碗，里面装了满满的一碗饺子，且没有汤水，旁边的盘子里还放了一个煎蛋。

“我肯定能吃下。”

沈木棉吃着饭就和沈兰风商量，“咱和人打听打听，谁家有奶牛或养母羊的，买头回来，以后每天早晚给他们来杯牛乳。豹子还罢了，新新这身子骨还太弱了。”

“这个容易，我记得小王村那边有人养了几十只羊，我已经托人去问了。”

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