京郊庄子又恢复了平静。
楚彧和筱雨每日作息规律,几时起身,几时用膳,几时晚歇,筱雨都和楚彧严格按照制定的计划来实行。
让楚彧锻炼身体的事筱雨自然也没有落下。楚彧虽仍旧觉得这些运动方式颇有些不伦不类,但多做了一段时间,却也觉得做这些锻炼颇有效果。
慕容神医在一旁也觉得神奇,照着筱雨说的也开始练了起来。
不过他虽然瞧着年轻,但实际年纪也有五十来岁了,觉得练得累了时,他就会摆手直说做这锻炼真真消耗体力,并说自己老了,锈胳膊烂腿儿的活动不开了,让筱雨暗地里好一番嘲笑。
最近楚彧除了按照筱雨所说那套健身动作锻炼之外,还打起了五禽戏。
五禽戏自然是慕容神医教授给楚彧的,他还让筱雨也跟着一起练。
每日清早,楚彧和筱雨便跟着慕容神医在院子里似模似样地比划起五禽戏来。
筱雨身子笨重,有些姿势学不了,便在一边看着。
往往打一套五禽戏下来,楚彧浑身都湿透了,闻着味道也不怎么好闻。
慕容神医说:“你平常让他做的那些个动作,都是机械式的重复,最大作用是使得四肢和各个关节融会贯通,让他整个人会越来越轻松。而我这五禽戏,活络他全身经脉,特别是有些走步、推手、迈脚,是根据人的行经脉络设计的,对他的五脏六腑颇有益处。”
筱雨亦是医道中人,初霁还是她带入门的,只是古代的医术和现代的医术终究有些差别,她当初主攻的又是西方医学,对中医知之甚少。她虽对医道有兴趣,可这些年又因为种种原因,没能接触更广博的医术,让筱雨深以为憾。
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