青荷照着苏璃茉说的话去做，把头低下去，让上半身慢慢地贴于沙面之上。

她胸部以下原本已经陷入沙内的身体慢慢地浮上来了一点。

苏璃茉接着又说道：“你的身体已经浮上来一点了，现在慢慢地放轻松，缓缓地吐气，接着轻轻地抖动你的手，注意不要太过用力，稍微抖动一下，不要让沙子有太大幅度的活动。

尝试以下将其中一只手从沙子里拉出来……

好了，慢慢地来……”

青荷照着苏璃茉说的去做，慢慢的，她的一只手从沙子里拉了起来，沙子脱离沙面的沙面的时候，还能隐隐地听到“噗”的一声，就像是把什么东西喷出去的声音一般。

让人光是听声音就知道沼泽里的沙子把青荷抓得有多么地紧。

青荷原本以为自己就要必死无疑了，没想到手竟然拉了出来，“姑娘，你看我……我的手拉出来了……”

她忍不住激动地看向苏璃茉。

“好了，先不要激动，等整个人都出来了，再去激动也不晚。”

苏璃茉打断了青荷，担心她会因为激动，又让自己陷到沼泽里面。

青荷听到苏璃茉的话，意识到自己好像兴奋得有点早了，瞬间就像是被点了穴一般，一动不动的。

“好了，现在像刚才那样抖动另一只手，慢慢地拉出来……”

有了刚才的经验，青荷这次做起来熟练多了，她在沼泽里抖动的时候，动作很轻，只有沙面下的手动了，沙面上几乎看不出一丝的波动。

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