学长一边笑一边偷偷的看学姐，江沅则盯着学长笑的一脸高深莫测。

聚餐结束之后，学长带着大家到学校外面的一个舞蹈教室去，说请的专家马上就到，他们要提前过去等着。

一群人到了地方，学长和学姐就组织他们开始热身，所谓的热身就是练蹲起和架舞姿……

江沅一听要练蹲起和架舞姿，脸色瞬间就变得发黑，自从开始练蹲起，都已经这么久了，练了也不下五六十遍了，她依旧是会重心不稳，样子滑稽又可笑。

这该死的蹲起，真不知道是谁发明的。

虽然效果很不错，最起码她现在的体力能够跟得上，但是过程是真的难受。

随着音乐声响起，一首歌的时间，学长学姐站在前面跟他们一起，一边领着他们做，一边喊着节拍。

一首歌结束，蹲起也终于结束了，她感觉自己的脚腕都麻了，不过还好，今天她没有出洋相，坚持着没有摔倒。

休息了一分钟就开始架舞姿，架舞姿先是单人架舞姿，然后慢慢的架着舞姿做蹲起，这是江沅最害怕的一环节……

她眉头紧皱，一张小脸皱巴在一起，努力的维持着身体的平衡，让重心前倾，腰背挺直，胸肩打开，胳膊端稳，头微微扬起，45度看向左斜前方。手臂上的架子不能跨，要有力度，但是肩膀需要放松，不能够耸肩。脸上要始终挂着微笑。

女生看起来要高贵的如同白天鹅，才算是姿态达标……

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