虽然灵石在短时间内可以提供大量灵气，但《修行基础》在介绍灵石那一页，可是用红线标注着“非灵气稀薄之地，非进阶突破之时，慎用之”！

原因是修行者进阶并不仅仅是体内能够蓄积的灵力达到临界点便可以，更重要的是人体的丹田、经脉、骨骼、脏腑、皮肉等都需要在功法的辅助下，以灵气慢慢润养，直到全身都达到进入下一个阶段的条件，才可以借灵石之力水到渠成。

所以使用灵石修炼只能偶尔为之，若贪图进阶速度，一味冒进，长此以往，便会如梦凡在云边境之中吸收了混沌之力一样，因身体无法承受，有经脉尽断、丹田破碎，甚至是爆体而亡的危险。

虽然梦凡最终因祸得福，但过程却是九死一生、险之又险，并且给身体留下了暗伤而不自知，若非许怀等人先前的治疗，她即便没死，日后修行的速度也会大大减缓。

其实梦凡这两天运功时也是有感觉的，灵气一进入她的经脉，便带来一阵微微的刺痛感，虽然这点刺痛感跟在云边境中所受的痛楚比起来根本不算什么，但她还是挺担心的，害怕会影响到修炼效果，还好许量告诉她这都是暂时的，待她用灵气缓缓滋养两个月就好了。

梦凡想着反正自己进阶炼气七层已经提前了这么多，并且在那种情况下被迫进阶，灵力虚浮不稳是肯定的，花点儿时间来养息经脉、稳固修为也是可以接受的。

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