每次说完，一旦大家开始窃窃私语，楚丽华就会停下来，等大家消化。

看大家讨论了以后，都若有所思的点头以后，她才继续。

——“所以，独处能力其实就是享受孤独的能力。要培养孩子的独处能力，就一定要给予足够的安全感。

同样的，因为有了安全感，才能放松地独处，在放松的独处状态下，我们的大脑才能完成很多重要的工作。

举个例子，睡眠是一种非常放松的孤独状态吧？在睡眠中，大脑会将白天输入的信息进行整理，这个知识放在哪，那段记忆存在哪，把你白天乱麻一样的思绪理得井井有条。

没有睡眠中发生的整理过程，大家学到的很多知识是记不住的，学生时代的时候，对这点应该深有体会。

而且这一点，已经有科学研究证实了。有很多喜欢冥想的人发现，在冥想的时候，大脑里发生的整合过程和睡眠时差不多。

也就是说，当大脑处于安静的放松状态时，它会自个儿进行整理，把新旧经验进行比较、归档，该联系起来的联系起来。

在这个过程中，说不定你会一下子想通以前百思不得其解的问题，或者灵感一闪有所发现。所以，要让大脑发挥最大作用，激发自己的潜能，独处的能力至关重要。

既然独处是一种能力，那我们可以用这种能力来做些什么呢？下面就是我们要说的独处的很多用途。

首先，孤独能够激发人的创造力。

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