——“楚楚，你这个期待的好处和经验的好处就是有没有真实经历过吧？可是你之后又说的靠仿佛并想象出来，再重复，这样靠谱吗？”

四号很明显是很认真再听，才会提出这样的疑问。

——“是的，这两个听上去似乎是很矛盾的，但是，我这是把心理学和积极心理学给结合起来运用的。

前面我说的期待的好处和经验的好处是从心理角度去解释为什么我们会这么难以改变固有的自认为不好的行为习惯。

而后面我说的利用自己的潜意识和想象模仿等行为加深我们对需要改变的情景的模拟，从而利用强大的潜意识来改变自己。

这是不冲突的，我刚才给大家说的压箱底的秘密。

但是要从中解释一下其中的原理才更加有说服力。

积极的期待是会产生不一样的效果的。心理学上有个名词，叫皮格马利翁效应，也叫罗森塔尔效应。

什么是皮格马利翁效应呢？皮格马利翁其实是一个希腊神话中国王的名字，这个国王对凡间的女子都不感兴趣，却爱上了自己精心创造的少女雕像。

没想到女神维纳斯被皮格马利翁的执着感动后，赋予了这座雕像生命。皮格马利翁美梦终于成真，娶了这位美女为妻。

美国著名心理学家罗森塔尔就用皮格马利翁效应，来指代人们自我实现的预言。

这一现象确实得到了心理实验的证实。罗森塔尔和雅各布森找到了一个学校来做调查，然后告诉老师，号称他们发现了其中的18名学生智商更高；其实这18名学生只是他们随便乱选的，谁知道后来这18名学生确实成绩上升了，而且越来越优秀。

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