“中午不是有一会儿休息的时间吗，到时候我们好好的按摩一下，缓解一下现在身上的酸痛，不然的话明天会更难受的。晚上回去之后感觉都累得不行了，粘到床就能睡着，估计也很难留出时间来让我们舒筋活络。”陈芳说道。

“其实一开始训练规矩是要难受一些，但是习惯了就好，我之前跟着家里面的教养嬷嬷学习规矩，一开始也是这么难受，后面习惯了也就不难受了，我现在还还好，等中午的时候我来帮你们舒筋活络，到时候绝对会舒服很多。”林芷说道。

看到和其他几个人这么难受，林芷主动提出来帮忙，林芷如果帮忙给她们按摩的话，肯定能让她们舒服很多的，毕竟林芷对身体的穴位以及如何缓解酸痛，是很了解的，就算不动用特殊能力，仅仅只是按摩都能帮们缓解酸痛的症状了，一般人可享受不到林芷的帮助，她们能和林芷住在一个房间，确实是很幸运的事情。

这些参加选妃的美人们其实都是娇生惯养的，没有哪一个是非常的劳累的，因此在训练规矩的时候，自然是会觉得很辛苦的，虽然平时这些千金小姐们在家，也有教养嬷嬷训练她们规矩，但是这些教养嬷嬷在家训练她们规矩的时候，可不敢像宫中的这些嬷嬷那样，安排的时间这么紧那么累，所以即便经过了规矩的培训的这些小姐们，如今也是比较辛苦的。

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