第二天，云永竹早早就起床，系好静心发带，穿上一身干净利落的劲装，围着院子开始慢跑，一圈一圈。

三圈过后，他的面色已经有些红润，他猛地提速，仅仅两圈，身上就像昨日那样，镀上了一层艳红。

准备工作做好，云永竹回房间修炼起《燃木诀》第一层功法。

两个时辰的时间一晃而过，云永竹收功睁开双眼，缓缓吐出一口浊气。

他感觉体内灵力又精纯一分，心情不错给自己施展了一个《洁净术》。

这两年里，他除了把《金甲术》和《敛息术》修炼到大成境界，还修炼了几种小小的辅助法术，只是全部都只是入门而已，《洁净术》就是其中一种。

现在他已经熟练掌握修炼《燃木诀》的精髓，云永竹决定慢慢增加修炼时间，早日把《燃木诀》修炼到练气四层。

按他估算，最多一个月的时间，他就能把功法转修完成。

时间正好到午时，他取出一片牙草放到嘴里咀嚼，然后再用清水漱了漱口，哈口气，能闻到一股淡淡的清香，感觉良好。

这牙草是他小时候在云雾山上找到的一种凡草，也是种药材，叫叶果，有清热、止血、消肿的功效，常用来制作疗伤药物。

当时他正在为刷牙的事情苦恼，云雾山山上所有人都没有刷牙的习惯，最多用清水漱漱口。

他虽然没有洁癖，但刷牙是他上一世多年养成的习惯，不刷牙总觉得嘴巴里不干净。

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