甘蓝边走进厨房，边想着今晚晚餐的食谱，就先从她之前做个的食谱中挑选吧，不过她好像也没有正正经经的做过几顿饭，导致可选的菜谱不多。

在脑中过滤了一下曾经做个的食谱，又想出了几种做法简单又好吃的食谱。

接着打开光脑上星网买好食材，就开始做起来。

红烧肉肯定是不能少了，她也好久没吃了。

再顿个莲藕排骨汤，蒸个蛋羹，来个红烧鱼，肉末茄子和宫保鸡丁好了，再烫个青菜吧。

三个人七道菜看起来挺多的，但是进化了的未来人胃口挺大的，刚刚好。

清洗干净的排骨焯水，莲藕切块一起放入锅中，放入适量料酒和姜片，设定好时间，一会出锅后再调味。

甘蓝不得不感叹，机器人助理真的很好用，处理食材之类的，他们就能自己做，她只需要炒菜就行，放调料就行，不得不说这样效率变得好高。

五花肉切块焯水沥干水分，热锅放入适量的油，倒五花肉翻炒出油，等五花肉变得两面稍微有些金黄，就捞起来。

接着放入冰糖稍微搅拌，等糖快融化了就倒入红烧肉，快速翻炒上色，适量放入葱姜、桂皮、八角，生抽和料酒。

等香味开始弥漫后锅中倒入适量清水，一点点盐，大火烧开，转中火慢炖。

把清理干净的鱼两面切花刀，往鱼里里外外涂上适量的盐，加入料酒腌制姜片腌制。

切好的鸡腿肉块加入适量的料酒、白胡椒、盐、淀粉和食用油搅拌均匀，腌制起来。

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