两人去到教室时，课程刚刚开始。

“夏夫人，我还以为你请假了呢。”那个瑜伽老师看到他们出现好像很惊讶，因为工作人员明明告诉她，左文今天早上就请假了。

“你先去换衣服，我准备垫子给你。”看眼心不甘情不愿的左文，瑜伽老师猜测她是被老公逼来的。

左文去换衣服，夏文打量了下其他九位准爸爸，没有一个换衣服的，只是站在老婆身边而已，他走到蒋诚他们那组旁边点点头，算是打招呼了。

左文换了衣服，觉得胸口比起上个星期好像又大了，庆幸着还好瑜伽服是宽松版的，要不显得她更胖。

“好的，现在我们开始上课，我们在场的孕妈妈们都处于孕中期阶段，这个时期的宝宝生长非常快，孕妈妈们的身体变化也非常大，不断增长的腹部不可避免地影响到我们孕妈妈的脊柱形态。S形曲线会变得越来越严重，这种姿势很容易导致腰酸背痛，也容易疲劳，所以保持正确的姿势是相当重要的，今天我们就学习如何保持正确的姿势，这组动作由简到难，今天我们先学三个简单的动作，准爸爸们只需要在旁边妈妈们弯腰或蹲式时扶住就可以，主要是给予准妈妈心理上的帮助。”老师看着十对夫妇温柔地解说。

“那准爸爸可有可无，干什么还要来呀。”左文一听，只是帮扶一下，有没有搞错呀，这个帮扶一下，害她纠结了好几天好不好。

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