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第172章 有惊无险

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“大哥,我们今天要练点什么?”

“打防吧。”

……

经过了一段时间的训练,杨雪晴逐渐适应了节奏,这个假期也即将结束了。

这段时间,杨雪晴一直跟着孙嘉霏训练,风雨无阻,现在已经是冬天了,天气非常冷,可是孙嘉霏和杨雪晴两个人丝毫没有因为天气的缘故受到影响,每天早上坚持跑步,然后做不同的训练。

在孙嘉霏的后期训练计划中,没有写出具体训练内容,而是写着根据具体情况安排训练,因为孙嘉霏需要根据这段时间的训练来查看训练效果,然后根据具体情况安排接下来要做什么。

孙嘉霏知道杨雪晴很喜欢排球,也很能吃苦,但是没想到毅力这么强!这些训练都是孙嘉霏长期以往一直坚持下来的,她都是循序渐进,逐渐适应,然后再稍加训练量,保持状态,而杨雪晴是直接和她一样的训练量。

开始,孙嘉霏就劝过杨雪晴可以不按照自己的训练计划进行,适当减少一些,杨雪晴嘴上是答应了,可是一旦训练起来就不要命似的,起初,还因为训练过量而休息过好几天,不过,随着时间的发展,杨雪晴逐渐适应了这种节奏,已经完全可以接受了,虽说每天依然累到回家就睡觉,但是她很开心,因为她能够感受到自己在逐渐的进步。

就算是孙嘉霏,也不敢这么玩命,毕竟这样是很伤身体的,她的能力来源于十多年,长期不断的坚持,而不是一步到位。

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