受林清羽邀请，我专门空了半天假期来到他预定的餐厅，当然了，没告诉陆寒枫，自从几个星期前林清羽去了公司看他后，一旦他的睡眠不足，或者遇到让他不顺心的糟心事，他就会焦虑症发作。

表现的症状不限于失眠多梦，极度缺乏安全感导致的心悸心慌，总是觉得自己要死了那般。

我试图带他多去公园走动晒太阳看看绿色植物，让他放松心情，但是他的情况并没有得到任何好转，总是需要找一些能分散他注意力的事给他做，他才不会胡思乱想，要么我缠着和他做爱，要么只能加班。

可是做那种事都是很耗费体力的，我生怕和他做多了或者他加班加太晚会导致他过劳伤身甚至猝死，所以顶多一周只让他做一到两次。

杨丹臣期间过来给他做过几次心理辅导，但效果不是很好，他那种情况也不好让他吃镇静药和安眠药。

让他吃药我感觉只会在后期加重他的痛苦以外还会给他的身体增加负担，精神安眠类药物他或多或少都有一定程度的依赖性。

现在吃可能会短期减少他的痛苦，但是后续的副作用要比现在继续让他痛苦还要可怕。

因为长期使用那些安眠镇静药会造成依赖性，导致身体产生耐药性，他一旦养成靠服用药物才能入睡的情况，那他后期只能加大剂量药物才会起作用。

然后过量服用这类药物会导致他思维能力低下，情绪易怒易焦躁等等，新陈代谢速度跟不上吃药的速度时也会对他的肾脏肝脏造成损伤，最可怕的是一旦停止用药或者减少剂量还会产生戒断反应。

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