今天是周一，早上6点张依涵便挣扎着从床上爬了起来，搓了搓脸，努力地清醒起来，便掀开被子下了床。她熟练地光着身子爬到了卫生间洗漱，顺便灌了肠。接着又爬到了厨房，给自己煮了2个鸡蛋，当作早饭。等待的时候，开始了一天的早课。按照昨天制定的计划来看，今天应该训练肛门咬合力和身体的柔软度以及体力耐力。所以在早上的时候需要进行提肛训练和练习柔软度的瑜伽训练。只见张依涵变成趴伏样子，屁股向上，双手将臀瓣掰开，露出已经清洗干净的菊花。随着呼气吸气的频率，开始收缩放松菊花，随着一声声的呼吸声，这朵粉嫩的小菊花，一会儿展开，一会儿紧缩，就像害羞了似的。10多分钟后，厨房里的鸡蛋已经煮熟了，水也发出来咕噜咕噜的声音，张依涵赶紧结束训练，爬到了厨房后再站起来，把鸡蛋拿出来，同时从冰箱里拿出来几片吐司面包和牛奶，一并放到了桌子上。之所以放到桌子上而不是地上，自然是因为张依涵想在上班之前进行一个有意思的游戏了。直接她扭着屁股慢悠悠地爬回卧室，取出来一个中号的按摩棒，那逼真地样子和手感，光是咬在嘴里，都已经让张依涵的小穴泛滥不以。张依涵将按摩棒放在了凳子上，还多压了几下，保证稳定。然后便趴在凳子便用嘴添了起来，还无师自通地学会了深喉。随着“噗呲噗呲”的水生，按摩棒很快地就沾满了口水。张依涵慢慢站了起来，撅着屁股，一只手扶着按摩棒，一只手扒着屁股，慢慢地坐了下去，瞬间发出来一声舒心的感叹。坐下后，张依涵打开开关，开到了小档，觉得不过瘾，又一下子推到了中档，随着嗡嗡的声音震动起来，张依涵难耐的挪动着屁股，随着持续的震动，张依涵的小穴也不自觉地开始收缩起来，一会便汁水泛滥起来。为了可以顺利的吃完饭，张依涵拿起桌面上的两个鸡蛋，犹豫了一下，便都塞到了小穴里。由于鸡蛋刚刚煮熟，还冒着热气，塞进去的时候，小骚穴被烫得收缩的更剧烈了，汁水也更加丰盛。张依涵难耐地左右磨蹭着身体，想要摆脱这种酥麻的感觉，结果，骚洞里面的鸡蛋也随着一起移动，不知道哪个碰到了骚心，一下子竟激得张依涵瞬间高潮了起来。只是，今天是要练习忍耐力的，所以，张依涵必须一边忍耐着高潮来临前的快感，一边吃好早饭。当然，如果张依涵失败了，在吃早饭的时候发泄了出来，那大概会更有意思。只可惜，并没有。吃了一顿大汗淋漓的饭后，张依涵去冲了澡，换上了工装，准备去上班了。因为所有的生活来源全部依赖于这个工作，所以张依涵取下了身上所有的玩具，干干净净的挤地铁去了。

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