做完拉伸训练，宗云蒙连粗气也没喘一下，显然，他的确不虚弱。

如此，商夏也就不客气了。

“我做得还行吧？”宗云蒙没话找话。

这些动作虽然新奇，但是并不难，他常年练武，这对他来说没有什么难度。

“行！”

有两下子！

商夏的反应，让宗云蒙有些哭笑不得。

他发现了，商夏说话总是言简意赅，而且，不爱笑。

宗云蒙就没见商夏笑过，她仿佛永远都是一副神色清淡，拒人千里的模样。

宗云蒙刚要说话，只见商夏一个翻身，就跃到了一个木头制作的双杠之上。

这丫头的身手，相当灵活啊！

“上来。”商夏启声。

宗云蒙：……

短暂的怔愣之后，宗云蒙伸出大长腿，翻身踩到了一根木头之上，直直地立在双杠之上。

商夏见他站好，平衡能力很不错。

“看清楚了，我只做一遍。”

宗云蒙应了声“好”，就全神贯注地注视着商夏，他打定主意，哪怕是难度再高的动作，他也要做出来。

紧接着，商夏在双杠上做了一个俯卧撑。

“看清楚了吗？”

宗云蒙：“就这？”

“对。”

“没问题。”宗云蒙慢慢俯下身子，就在双杠上做了一个俯卧撑。

动作十分标准。

这不过是训练臂力的方法，只是难度比在地上做要大，而且，也更危险。

稍有不慎，就可能从这木杆上掉下去。

他有些担心商夏……

“对，就是这样的。”商夏目光轻轻扫了男人一眼，魔鬼般的声音就在院子里响起，“二百个。”

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