楚宁有意停顿了下，看着青樱的脸色继续说道：“神识修炼，永无尽头，灵力修炼，在这个世界上却有限制，但限制最深的，与我们来说，还是肉身的修炼。

虽说修士灵力护体，就可以护住肉身，但修炼一途，也会有肉身不够强悍，承受不住修士元神的说法。

在神识修炼上，我道侣可以说是在这一界不再有敌手，但是在肉身淬炼上，我们却多有不足。”

楚宁有意强调了厉一依的神识强大，又以肉身的不足做对比，就见到青樱的脸上显露出狐疑的神色来。

他继续说道：“我们也曾经以为，修士因为要修炼灵力，肉身注定要不够强悍的，不过，在见过了青道友之后，改变了我们这个想法。”

说着才停顿下来，一双眼睛目光炯炯地看着青樱。

青樱在这目光之下，几乎以为自己的所有一切都被楚宁看穿了，他沉吟了好久，才恍然。

夜枭行事缜密，在大陆布局了几百年，都无人发现，又怎么会这么容易就被这两个外来修士看穿呢。

“淬体术修炼，在修士还是练气时期，就会开始，开始时候以外力锻炼身体，使身体逐渐强壮，修炼出灵力之后，而已日日以灵力锻炼身体。”

简单的淬体术，在大陆并非秘密，不少修士在进入剑宗之前，都会修炼淬体之术，以强壮自己身体。

只不过淬体与灵力修炼一样，都是个漫长的过程，有因为要兼顾灵力修炼，因此上往往事倍功半。

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