陆临风供应莫小荟吃东西，不只是为了让她开心，更重要的是为了让她在身体内储存一些真气。

武者恢复真气有3种方式：一种是自然的呼吸吐纳，这种方式最常用，缺点是恢复慢，一般都要好几个小时。

一种是吃真气丹，这种方式用的人也很多，恢复很快，基本上一颗真气丹下肚，3到5分钟内真气就能恢复。缺点是会产生耐药性，吃的多了，丹药的效果会越来越差，恢复的真气越来越少，而且价格昂贵。

一种是吃富含真气的食物，恢复真气比呼吸吐纳快，比吃丹药慢，优点是美味，健康，安全，缺点是限制多，没有丹药灵活，真气不够凝练的人一次吃不了多少，恢复的真气也就很少。

莫小荟真气凝练，每次都可以吃好多，这些食物中的真气被莫小荟压缩储存在腹中，等身体真气消耗，就可以自动补充。

莫小荟平时修炼只要吃富含真气的食物就足以维持修炼，不需要吃丹药补充真气。

莫小荟吃的浑身冒真气后，停止了进食。

陆临风让莫小荟练了一遍武技消化了一下过多的真气，带着莫小荟熟悉风云武馆的营地。

其他人看到陆临风带着莫小荟出来，一个个小声议论。

“那女孩是昨天那个吗？好像变好看了。”

“就是同一个啊，换了衣服你们就不认识了。”

“当然是同一个了，你们把陆馆主当什么人了，身边天天换女孩啊！”

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