时间飞逝，日子一天天的过去。

自从陆铮搬到外寨以后，生活变得格外的平静。

除了许勇、徐虎还有个别夜巡队的朋友偶尔会来这里看望他以外，外寨之中的居民似乎知晓他的身份和被污染异化的事，没有一个敢接近他的小院。

陆铮对此自然落得清净。为了尽快把两门经过强化的秘籍熟练掌握，拥有足够的自保能力，他在这个外寨小院中深居简出，废寝忘食的进行着自己的练功大计。

这期间，他主修的《鲸吞呼吸法》展现出了匪夷所思的效率，强化过后的秘籍让他无师自通，练起来毫无难度，他几乎每天都可以清清楚楚的感觉到，鲸吞式呼吸法的运转下，体内的内息每一天都在明显壮大，速度快的匪夷所思。

陆铮根据原主的修炼记忆粗略估算了一下，这种效率比起原主以前自己的修炼效率高出十倍都不夸张！

这要是让寨里练武的人知道，恐怕会惊掉一地眼球。

练武内外要兼修。同时，《阴风怒炎刀》这一门犀利的刀法也并没有被陆铮落下。

在开始练习鲸吞呼吸法后，他身体恢复速度也开始加快，没有几天的功夫，胸腹之间已经结疤、愈合的差不多的伤口，层层结疤全部脱落，代表着他的伤势基本痊愈。

从当天起，他就直接开始了《阴风怒炎刀》的练习。

然而比起《鲸吞呼吸法》这样的内功，《阴风怒炎刀》这种纯粹的刀法招式陆铮练起来是更加简单、轻松。

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