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第110章 生命在于运动

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冯时夏将稀粥搅拌了下提开,用陶罐给小家伙煮了个鸡蛋,小孩子这阶段应该多补充点蛋白质才好,如肉、蛋、奶和豆制品等都是很好的选择。

可现实是,肉贵,牛奶不知有没有,豆制品也少见,豆浆倒是能自己做,但石磨她也买不起。唯一能提供的鸡蛋,还没法满足他每天一个。叹口气,先向这个目标前进吧。

借着沸腾的水,她用筷子在罐口架起其他的三根鸡羽,又盖上盖。

既然放水里煮可行,油脂也不是溶于水的,可见是高温起了主要作用。如此,想要不破坏绒毛又达到差不多的效果,用水蒸气熏蒸应该就可以。

趁着煮鸡蛋的时间,她围着院子跑了几圈,还是觉得不太得劲,琢磨着还有哪些运动适合现在的状况。

攀岩、高尔夫、滑雪、马术、瑜伽等这些先不提,常见的运动,跑步、游泳、舞蹈、武术、球类运动等大类,她也就勉强能跑个步,舞蹈能转个圈,游泳会泡脚划划水,羽毛球可以发出球,但道具和对手都没有啊?

其他球类就呵呵了,除了乒乓球,有的甚至连比赛都看都不懂,不过每次进球了、得分了跟着欢呼还是会的。

武术她倒是选修过老年太极,可这也太养生了吧。

现在想来,曾以为平平无奇的生活,其实寡淡得可怜。只可惜如今哪怕再想学,却是连机会都没有了。

总之,她几乎称得上运动白痴。

好在再白痴的人,要想锻炼身体还是有办法的,跳绳、踢毽子、转呼啦圈甚至做广播体操。

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