姜瑶无趣极了，光着脚丫子在摇椅上晃悠。

结果立刻又被银瓶跑过来，动作极为迅速地将袜子给她套上，然后将茶几上凉性上火的食物统统撤去了，才端来一碗红糖姜汤。

“大热天的，你让我喝这个？”姜瑶看着那在阳光下冒着热气的红糖姜汤，不由抱怨道。

银瓶却冷笑一声：“您可以不喝，到时候肚子疼起来可别哭！”

姜瑶一想起自己每一个月的劫难，就面露难色，接过红糖姜水吹了吹，慢慢喝了下去。

喝得浑身冒汗，但是却也毛孔舒张，的确很舒服。

这古人的养生之道，的确有一定的道理。

想起在现代的年轻女性，生理期来的时候，都不注意保养。

尤其在夏季的时候，还穿着露肩膀露肚脐眼的服装，年轻时倒是没什么事，但是一到中年，那些早年在生理期最脆弱的时候受过寒气的地方，就开始产生病变了。

所以，千年后的现代，人生病的几率要远远大于此时的古代。

姜瑶此时的痛经，只不过是正常的生理疼痛，银瓶又受了姜母的嘱咐小心呵护这她，等到将来当了母亲，那些病痛就自然会慢慢消除。

所以生理期前期的养生保养，是非常重要的。

姜瑶看着银瓶裹在自己腰部的毛巾和红糖姜汤，笑着对她道：“银瓶姐，将来你要嫁给谁，那人可要幸福死了。”

银瓶一张脸蛋都红了，没好气地瞪着姜瑶：“小姐这话说得，银瓶就没打算嫁人，一辈子伺候好您就行了。”

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