李小玉对海里能吃的东西，也尝了个遍，纯野生的口感比后世养殖的，不知好了多少倍。

虽是野生的，但这时候的价格是真的便宜。

常见的海鱼大都两三毛一斤，这还是当地供销社的零售价，收购价比这更低。

日常吃的海带、紫菜一类的海菜，当地人很少食用，大多是捡来喂猪的。

若是晒干了拿到集市上去卖，只有三分钱一斤，很多人家都不愿意晒海菜。

李小玉赶海的时候捡了一大桶海参回去，她对这个非常熟悉，因为后世野生的海参少见而且价高。

市面上见到的多是人工养殖的，即食海参更是死贵死贵的，一斤得几千块钱，她哪舍得买来吃。

李小玉跟着肖家大嫂和二嫂一起回肖家后，肖丽见她提回来一桶里装的全是海参。

“哈哈，嫂子，你怎么全捡这些海虫子。

长得难看不说，还处理不好就变成一滩水！”肖丽大笑道。

她心想着肯定是李小玉见退潮后这东西最多，没人捡才捡回来的。

“啊，你们都不吃这种东西的吗？”

李小玉被肖丽笑得一愣，她没认错啊，这就是海参！

海参性平味甘、咸，具有补肾益精、养胃润燥、止血的功效。

对精血亏损、虚弱劳怯、阳痿、梦遗、肠燥便秘等有辅助食疗作用。

海参含有海参素，对抵抗真菌感染有着明显的抑制作用。

可以提高身体免疫力，增强身体的抗病能力。

此外，还含有大量的蛋白质、维生素等人体所需物质，能帮助延缓衰老，增加机体细胞活力。

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