此刻，李旭升演示八极拳的打法也是虎虎生威。

不时就是拳风呼啸。

这并不是说他就和小说里面表达的已至化境的感觉。

不存在的。

只能说他个人的身体素质好，外加许幽熏那从古时候传下来的呼吸法有关，就算现在让他一打十也没问题。

李旭升练得给力，许幽熏也没落下，不仅把李旭升说的要点记下，甚至动作也大致描绘了出来，虽然那画像惨不忍睹。

或许，如果她上学那会儿有这耐性耐心，应该不会被人说成是一文一武了。

八极拳也有呼吸方法。

首先八极拳的呼吸是建立在逆式腹式呼吸基础上。

鼻吸口呼，然后就是重点了，呼气时叫省气，气分两路，一路气沉丹田，一路同时口中省出。这时丹田聚气，少腹充盈。

发力时以气催力。

丹田气越足，爆发力越强。

练习八极拳，不单锻炼身体素质。

也培养胆识和魄力。

增强男人的阳刚之气。

在练拳的过程中更是有一种恨天无把恨地无环的感觉。

总想一拳打死牛，一脚踏穿地似的。

当然这是一个过程，渐渐熟悉了身上的那种劲道就没事了。

练习八极拳，第一修的是心，只有心平气和方可收放自如，不受气血膨胀的影像。

第二是要先调整好呼吸吐纳，熟练掌握好哼哈之气的运用。

八极拳的起源时间和地点，至今说法不一。

一说，起源于明代，因在戚继光着《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。

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