陈老六安抚道：“大家不必慌张，这个阵法只是困阵，并没有杀伤力，我们只需要做出一道灵膳即可。”

瑶山老人是灵膳大宗师，前来拜访的修士太多，有很多大家族带着族中后辈前来拜师。大部分瑶山老人都拒绝了，少部分不好拒绝，但是她也不可能谁都收。

所以为了避免麻烦，她特地设置了这一个关卡，只有通过这一关的考核才有资格。

陈老六仔细看了凭空出现的铭文，拜托道：“祝道友，这一关看你的了。”

祝余点头，“交给我吧。”

她仔细回想了一下刚才的铭文，瑶山老人并没有规定完成时间，只有一个要求：利用灵田里的灵智制作灵膳，灵气值保留在六成以上。

灵田里的灵智虽然多，但是种类不过四五种，祝余看见纺锤状的灵薯，天气寒冷，嗦碗酸辣粉正好。

酸辣粉的制作并不难，难得是要把味道做好。

刚好最近得了火焰果，也就是辣椒，正好可以做一回正宗的油泼辣子，有了油泼辣子的酸辣粉才算有了灵魂。

纺锤状的果实用清水洗净，祝余将灵薯去除戾气，切成片请陈老六他们帮忙搅碎沉淀，濡湿的灵薯粉用火焰烘干水气。

因为陈老六他们没有经验，祝余特地先自己做了一遍，做的时候她一边做一边讲解：“这一步火不能太大，不然就把红薯粉烤熟了，制作酸辣粉要用生粉……”

这里面有很多小的细节，都是其他人不知道的。尤其是罗娘子，那双眼睛发亮，一字不落地把祝余的话记下来。

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